Bownova terapija je nežna manualna tehnika, s katerimi terapevt v telo preko mišic, tetiv in ligamentov vnaša posebne poteze, ki vpliva na sprostitev mišično-fascialne napetosti, izboljša limfni in krvni pretok, izboljša gibljivost ter zmanjša bolečine.
Poenostavljeno povedano, Bownova terapija ponastavi telo in mu omogoči, da se samopozdravi. Po vsaki seriji od dveh do nekje osmih Bownovih potez je pomembna pavza približno dve minuti, da se telo odzove na nove informacije preko živčnih receptorjev. Med tem premorom se telo prične »spreminjati«.
Z Bownovo terapijo aktiviramo parasimpatični živčni sistem, kar na celo telo deluje izredno pomirjajoče, sploh v tem hitrem tempu življenja in stresnih situacij.
INDIKACIJE ZA BOWNOVO TERAPIJO
- Težave s sklepi (bolečine, otekline, vnetja, zmanjšana gibljivost, kot posledica poškodb ali obrabe)
- Napetost v mišicah in vezivnemu tkivu
- Bolečine v hrbtnem področju in vratu zaradi degenerativnih sprememb, poškodb ali operacij
- Glavoboli, migrene, sinuzitisi
- Motnje v limfnem sistemu
- Fibromialgija
- Rehabilitacija po operacijah in poškodbah
- Stres, akutna in kronična utrujenost, anksioznost
- Nevrodegenerativna obolenja (multipla skleroza, Parkinsonova bolezen) – kot podporna terapija
- Lajšanje težav v nosečnosti in po porodu
- Kolike pri dojenčkih
UČINKI BOWNOVE TERAPIJE
- Zmanjša napetost v mišicah, kitah, vezivnem tkivu
- Odpravi kronične in akutne bolečine v hrbtenici, ramenskem obroču, kolkih,…
- Pomaga pri glavobolih, vrtoglavici, šumenju v ušesih
- Izboljši limfni in krvni pretok
- Pospešuje proces celjenja
- Zmanjša bolečine in otekline
- Ugodno vpliva na avtonomni živčni sistem, zato je učinek lahko viden tudi na izboljšani prebavi
- poveča psihično umirjenost
- izboljša koncentracijo
- Omili krčke pri dojenčkih
KAJ SE DOGAJA S TELESOM PO TERAPJI ...
Bownov terapevt gleda na možne reakcije kot nekaj pozitivnega, saj gre za jasno sporočilo telesa, da aktivno išče ravnovesje.
Po terapiji lahko občutite blage bolečine v mišicah, žejo, utrujenost, lahko se poveča pogostost uriniranja in izločanja blata. Možni so tudi nenavadni čustveni odzivi.
Opazujte svoje telo, morda boste zaznali spremembe tudi tam, kjer jih niste pričakovali. Pri nekaterih ljudeh bodo reakcije malenkostne pri nekaterih pa ogromne. Morebitne reakcije so običajno najbolj zaznavne po prvi ali drugi terapiji.
NAČRT BOWNOVE TERAPIJE
Pri odraslih Bownova terapija traja približno 1 uro, pri dojenčkih in mlajših otrocih pa nekje pol ure.
Priporočamo nekje od 3-6 terapij, včasih tudi več, da se stanje izboljša. Odvisno od števila in zapletenosti težav (akutne ali kronične).
Bownovo terapijo po potrebi kombiniramo tudi z drugimi tehnikami manualne terapije in eteričnimi olji, lahko pa dopolnjuje tudi načine zdravljenja, ki jih nudi moderna medicina.
NAROČANJE NA BOWNOVO TERAPIJO
OSTANITE AKTIVNI IN BREZ BOLEČIN
Za rezervacijo termina oddajte povpraševanje ali nas pokličite na telefonsko številko
+386 30 462 033
